14 février... c'est la journée des Amoureux... mais c'est aussi la journée internationale du Burnout 🙄

10 ANS... 14 février 2014 - 14 février 2024

💥 Il y a 10 ans jour pour jour, je tombais... victime d'un burnout.

J'étais salariée à l'époque et ce matin du 14 février 2014 mon corps a dit STOP. Je revois encore la scène, le lieu et le moment.

La suite ? un long arrêt maladie pour :

- me reposer
- accepter
- comprendre
- quitter mon entreprise
- me reconstruire
- rebondir

Toutes ces étapes ont été possibles grâce au soutien de mon mari, de ma famille, de mes ami(e)s mais aussi des professionnels qui m'ont accompagnée tout au long de ce parcours de rebond.

En 2016 j'ai fondé mon entreprise www.osetonjob.com pour accompagner des femmes et des hommes en questionnement professionnel, souvent en situation de souffrance au travail et souvent en burnout.

Lundi dernier en co-animant avec Anaïs Firmin un 2e Burnout Café-partage à Pornichet, j'ai témoigné du rebond post-burnout possible à condition de considérer le temps comme un allié et en étant accompagné(e) de façon pluridisciplinaire.

10 ans après je mesure le chemin que j'ai parcouru depuis cette chute.

⭐ Mon burnout a transformé ma vie. Il y a un avant et un après le burnout ⭐