Développement personnel

22 novembre 2017
rituels pour faire le plein d’énergie. Ecrire, danser, étirements, petit tour, pause, boisson, choses positives, sortir, mouvement, activités, ressourcer.

Boostez votre rentrée !

La rentrée est peut-être synonyme pour vous de soupe à la grimace :( Vous retrouvez un job que vous n’aimez pas ou plus et pour le moment vous n’avez pas la possibilité d’en changer...
29 mai 2018
Mieux se connaître, Ose ton Job ! forfait popcorn, accompagnement, coaching professionnel

L’importance de mieux vous connaître pour trouver le job de vos rêves

Le manque de temps, la peur de l’échec ou la méconnaissance de soi sont autant de raisons qui vous font passer à côté du job de vos rêves. Certes, vous gagnez votre vie, mais votre métier a-t-il du sens pour vous ? Vous y sentez-vous à votre place ? Pour trouver le job rêvé, vous allez voir qu’une petite introspection est souvent nécessaire afin de mieux vous connaître.
14 juin 2018
Ancrage professionnel, Ose ton Job ! forfait popcorn, accompagnement, coaching professionnel

Vous vivez des questionnements professionnels ? Comment « l’ancrage » dans le moment présent peut vous aider…

Dans votre vie professionnelle, tout n’est pas toujours rose. Des turbulences plus ou moins fortes viennent troubler votre quotidien et vous plonger dans le stress ou la morosité. Pas forcément simples à gérer, vos tracas peuvent pourtant s’estomper, voire disparaître, grâce à un outil simple : l’ancrage.
17 septembre 2018

Après la reprise comment garder le bénéfice de mes vacances ?

Cela fait quelques semaines que vous êtes rentré(e) de vacances et déjà vous n’en pouvez plus. La fatigue et le stress ont repris le dessus sans crier gare. Comment conserver votre dynamisme estival une fois revenu(e) au travail ? Les vacances n’ont-elles sur vous qu’un effet éphémère ?
17 septembre 2018

Et si je prenais soin de moi grâce à la méditation ?

Dans un monde où tout va à 100 à l’heure, où chacun(e) est hyper connecté(e), nous avons besoin de faire des pauses. Ce rythme effréné nous fatigue et nos rendez-vous avec nous-mêmes sont de plus en plus rares. Chaque jour, nous nous sentons davantage envahis(es) par le stress, dont les effets sur notre moral et notre santé sont visibles. Pour retrouver la zénitude, la méditation est alors un excellent outil.
8 mars 2019

Merci à toutes les femmes que j’accompagne…

Aujourd’hui comme vous le savez c’est la journée des droits des femmes... Je voudrais profiter de cette journée pour célébrer les femmes avec lesquelles je travaille et plus particulièrement les femmes que j’accompagne en ce moment.
15 avril 2019

Talents, compétences et soft skills : comment vous y retrouver ?

Si vous recherchez un emploi ou que vous vous intéressez au secteur du recrutement, vous n’y échapperez pas. Soft skills, compétences ou talents, ces termes sont partout. Il serait donc dommage de passer à côté.
1 septembre 2019

Le « slashing » : mode ou réalité ?

Informaticien le jour et professeur de piano le soir, vendeuse et créatrice de bijoux… Les slashers sont de plus en plus nombreux à cumuler plusieurs activités professionnelles.
31 janvier 2020

Salarié(e) ou entrepreneur(e) pourquoi retrouver du temps pour vous est essentiel… 

Prendre du temps pour vous est essentiel pour vous ressourcer, pour optimiser votre efficacité dans votre job et pour être plus disponible pour les autres.