bilan

26 juillet 2018

Et si l’été était propice à la réflexion pour changer de job ?

Le fait que l’activité soit au ralenti en période estivale n’est un secret pour personne. Beaucoup sont en vacances, certaines entreprises ferment leurs portes et l’ambiance est plus légère. L’été est aussi le moment idéal pour réfléchir à votre carrière et pourquoi pas envisager un nouveau job.
17 août 2018

En cette rentrée… si vous décidiez de vous faire accompagner pour changer de job !

Marre de vous ennuyer. Assez de passer la majeure partie de votre temps au travail sans reconnaissance. Fatigué(e) de mettre vos compétences en sommeil. La lassitude est souvent le point de départ d’une réflexion d’ordre professionnel. Vous savez que cela ne peut plus durer, mais vous êtes perdu(e) quant à la façon de vous y prendre. C’est là que le coach en bilan professionnel entre en scène pour donner vie à vos envies de changement.
17 septembre 2018

Après la reprise comment garder le bénéfice de mes vacances ?

Cela fait quelques semaines que vous êtes rentré(e) de vacances et déjà vous n’en pouvez plus. La fatigue et le stress ont repris le dessus sans crier gare. Comment conserver votre dynamisme estival une fois revenu(e) au travail ? Les vacances n’ont-elles sur vous qu’un effet éphémère ?
17 septembre 2018

Et si je prenais soin de moi grâce à la méditation ?

Dans un monde où tout va à 100 à l’heure, où chacun(e) est hyper connecté(e), nous avons besoin de faire des pauses. Ce rythme effréné nous fatigue et nos rendez-vous avec nous-mêmes sont de plus en plus rares. Chaque jour, nous nous sentons davantage envahis(es) par le stress, dont les effets sur notre moral et notre santé sont visibles. Pour retrouver la zénitude, la méditation est alors un excellent outil.
15 décembre 2018

Je me sens prisonnier(ère) de mon job, comment m’en sortir ?

Une fois de plus, c’est en trainant la patte que vous sortez de chez vous. Comme d’habitude, vous affichez aujourd’hui un sourire de rigueur au bureau. Pourtant, malgré vos efforts, vous vous sentez prisonnier(ère) de votre job. Alors grands changements ou petites réadaptations, comment faire pour ne plus subir votre emploi ?
17 décembre 2018

Retrouver l’envie de travailler après un burn out, c’est possible !

Ces derniers temps, vous ne vous sentiez pas bien, tendu(e), stressé(e). Un matin, vous vous êtes levé(e) et votre corps a lâché. Impossible de surmonter ce stress ou de répondre à des attentes professionnelles trop grandes. En plein burn out, comment retrouver le plaisir de travailler et redémarrer du bon pied ?